Tag Archives: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΒΓΑΛΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

Η αλήθεια είναι, πως τώρα τελευταία, τα βλέπεις όλα γκρίζα. Όπως και να το κάνουμε, είναι δύσκολα τα πάρε δώσε με την πραγματικότητα. Μήπως τελικά πρέπει να βγάλεις το παιδί από μέσα σου; Για να τα βγάλεις πέρα ψυχολογικά, πρέπει να φτάσεις και λίγο στα άκρα. Η παιδική αντιμετώπιση σώζει ζωές…

Read More »

ΟΤΑΝ Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ ΠΑΕΙ ΠΕΡΙΠΑΤΟ

Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω τί να κάνω με κάποιες από εσάς. Από την μία, το moto της καθημερινότητάς σας ακούει στην φράση “my life sucks” και από την άλλη δεν κάνετε τίποτα για να το διορθώσετε. Μήπως τελικά διώχνετε μόνες σας την ευτυχία από την ζωή σας; Μήπως εσείς τις δείχνετε τον δρόμο για να κάνει έναν μεγάλο περίπατο μακριά από το life system που σας αντιπροσωπεύει; 

Read More »

ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΤΟΝ ΕΧΕΙΣ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΑΚΟΜΗ

Είσαι σίγουρη για το ”Τον έχω ξεπεράσει πια. Πάμε για άλλα.”; Δεν νομίζω γλυκιά μου! Εξηγείς όλο το story της σχέσης σου με τον πρώην σύντροφό σου και μετά από όλα όσα αναφέρεις, απλά εξηγείς ότι τον έχεις ξεπεράσει πια. Πόσο σίγουρη είσαι γι’αυτό αγαπημένη μας φίλη; Έχεις ανάγκη να το πεις και να το ακούσεις ή όντως ισχύει; Το συμβούλιο πάντως, έβγαλε τα συμπεράσματά του. Δεν τον έχεις ξεπεράσει ακόμη…

Read More »

JUSTLIFE: ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΜΕΛΛΟΝ

Παρελθόν, παρόν και μέλλον. Τρεις χρονικές διαδρομές που διανύουμε κάθε δευτερόλεπτο στην ζωή μας. Πώς όμως μπορεί να μπλέκεται η μία στην άλλη; Πολλές φορές σκεφτόμαστε το παρελθόν μας. Συγκρίνουμε καταστάσεις του παρόντος με αυτές που πέρασαν παλαιότερα. Η σύγκριση αυτή όμως, μπορεί και να επηρεάσει το μέλλον σου. Άραγε γιατί σκεφτόμαστε το παρελθόν; Γιατί δεν κάνουμε focus στο παρόν; Γιατί μπορεί μία απόφασή μας να την αλλάξει μία κατάσταση που μπορεί να μας την θυμίσει κάτι παλιό;

Read More »

JUST LIFE: THE ” OVER THINKING ” WAY

Φυσικά και στην προσωπική σου ζωή θα σκεφτείς τα πάντα. Από την αρχή μέχρι το τέλος. Από το κάθε ”γιατί” μέχρι και το κάθε ”πρέπει”. Από τους λόγους που η ψυχολογία σου αλλάζει ή μένει σταθερή. Μήπως το over thinking σε κρατά σε μία κατάσταση που δεν πας μπροστά; Ναι μεν είναι καλό και σωστό να σκέφτεσαι τα πάντα και να δημιουργείς μπάρες ασφαλείας για τον  εαυτό σου και την ψυχολογία σου, αλλά ίσως αυτό φτιάχνει και ένα μικρό τείχος για όλους τους υπόλοιπους ανθρώπους…

Read More »

akis

ΒΑΛΕ ΟΡΙΑ ΣΤΙΣ ΜΑΥΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΠΟΥ ΣΕ ΒΑΣΑΝΙΖΟΥΝ

Τον τελευταίο καιρό νιώθεις λίγο πνιγμένη από τις μαύρες σκέψεις που βασανίζουν το μυαλό σου. Όπως και αν το κάνουμε, το ανθρώπινο μυαλό είναι κάτι τόσο πολύπλοκο, αλλά παράλληλα και τόσο απλό. Σε συνεργασία με αυτό, μπορείς να δημιουργήσεις μαύρες σκέψεις που σε βασανίζουν, αλλά παράλληλα και σκέψεις που σε κάνουν να χαμογελάς… Όπως κατάλαβες γλυκιά μου, το μυαλό σου δεν παίρνει καμία πρωτοβουλία για τις σκέψεις που σε βασανίζουν τον τελευταίο καιρό. Όλα είναι στο χέρι σου. Αφού πρώτα βάλεις τα δικά σου όρια…

Read More »

akis

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΜΑΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, τα μαθήματα επικοινωνίας στις προσωπικές μας σχέσεις είναι απαραίτητα. Όλες και όλοι έχουμε καταφύγει σε βιβλία αυτοβοήθειας και συμβουλευτικούς οδηγούς που πολλές φορές μας παροτρύνουν να κάνουμε κινήσεις που ίσως ποτέ δεν θα τις είχαμε σκεφτεί, ή ακόμη και σε καταστάσεις που πρέπει να αποφύγουμε. Το συγκεκριμένο θέμα συζήτησης, όλοι το έχουμε ανοίξει στις παρέες μας, με κάθε άνθρωπο που θέλει και έχει την υπομονή να μας ακούσει ή ακόμη και με τον ίδιο μας τον εαυτό σε στιγμές…

Read More »

1656421_1379183025679764_944799864_n

ΟΙ ΜΕΤΡΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΣ ΖΩΗ

Παραδέξου το! Έχεις αρχίσει και συμβιβάζεσαι με το μέτριο! Για να λέμε και τα πράγματα με το όνομά τους, δεν μπορώ να σας καταλάβω εσάς που επιλέγεται το μέτριο. Εσάς που βρίσκεστε και λίγο στον δικό σας κόσμο, από τον οποίο δεν θέλουν να σας βγάλουν ποτέ. Στην ίδια όμως κατηγορία μπαίνετε και εσείς που απλά δεν παλεύετε για τίποτα και απλά λέτε ένα τεράστιο ΝΑΙ σε κάθε τί που σας έρχεται. Όσο άσχημο και αν είναι αυτό. Μήπως όμως δεν μας κάνει καλό αυτό; Προς…

Read More »