ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΝΥΦΕΣ

bath_relaxation

Κι όμως ήρθε η σημαντικότερη μέρα της ζωής σου, η μέρα του γάμου σου! Μία ημέρα πριν από τη μεγάλη μέρα αφιέρωσε λίγες στιγμές στον εαυτό σου, για να τον περιποιηθείς με βότανα, λουλούδια και φρούτα.

Το προηγούμενο βράδυ, μετά φυσικά το bachelor party, για να είσαι φρέσκια και ξεκούραστη κάνε “το μπάνιο της βασίλισσας”

Κάνε ένα καταπραϋντικό μπάνιο που θα διώξει την ένταση.

• Γέμισε την μπανιέρα με άφθονο νερό και πρόσθεσε 3 σταγόνες ylang ylang, 2 σταγόνες βασιλικό και 2 σταγόνες μανταρίνι

• Εάν αναζητάς περισσότερη ενέργεια και τόνωση, προτίμησε 3 σταγόνες γκρέιπφρουτ, 3 σταγόνες λεμόνι και 2 σταγόνες μέντα

• Ανακάτεψε καλά το νερό, έτσι ώστε να δημιουργηθεί μαλακός αφρός και να διασκορπιστούν παντού τα αιθέρια έλαια, και κλείσε την πόρτα του λουτρού για να διατηρήσεις όλη τη ζεστασιά και τις ευωδιές

• Γείρε το κεφάλι σου προς τα πίσω ακουμπώντας σε ένα μικρό μαλακό μαξιλαράκι ή μια πετσέτα και βυθίσου στην μπανιέρα για 20 περίπου λεπτά

• Μόλις τελειώσεις στέγνωσε το δέρμα σου με απαλή πετσέτα, ψέκασε παντού στο σώμα σου μια όχι λιπαρή λοσιόν, για να παραμείνει η αίσθηση της φρεσκάδας των αιθέριων ελαίων εντονότερη και περισσότερη ώρα

• Αμέσως μετά φόρεσε το μαλακό μπουρνούζι σου και πιες ένα αφέψημα χαμομηλιού, που θα βοηθήσει ακόμη περισσότερο στο να ηρεμίσει ο οργανισμός σου

Προσοχή! Τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή για να τα χρησιμοποιήσεις, αλλά μερικά από αυτά αντενδείκνυνται αν είσαι έγκυος. Συμβουλέψου το φαρμακοποιό σου προτού τα δοκιμάσεις.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>